Il trattamento Shiatsu

Normalmente un trattamento Shiatsu dura dai quaranta ai sessanta minuti, e viene fatta stando sdraiati su un tappetino steso sul pavimento con addosso solo indumenti comodi e di fibre naturali. 

Anche coloro che ricevono il trattamento, possono favorirne il buon esito partecipando attivamente e, in particolar modo, evitando di fare pasti troppo ricchi, di bere alcoolici e di praticare attività fisiche intense, prima e dopo il trattamento stesso. 

Durante la seduta e anche dopo, può capitare di sperimentare reazioni di diverso tipo: potreste piangere un po’, per esempio, o avvertire con un leggero fastidio l’energia che si sposta attraverso il corpo. Potreste provare gioia, ridere o desiderare solo di rimanere fermi. 

Queste reazioni sono normalissime, e non devono preoccuparvi. Sono dei segnali positivi, che indicano che l’organismo sta riportando equilibrio nelle aree dove si trovava uno squilibrio energetico.